腰痛対策を放っておくと･･･

腰痛対策をせずに放っておくと、痛みはさらに進行し、腰痛はより重度へと進んでいきます。

椎間板ヘルニア、分離症、坐骨神経痛など、ここまで来ると自分のケアで回復させることは難しいでしょう。

腰痛対策をしていればここまで腰痛の症状が進行することはなかったのにと思うと悔やまれます。ぎっくり腰などのように急性腰痛を除き、いきなり上記のようなひどい腰痛にはならないのです。

腰痛の多くは、背骨とその周囲の筋肉や人体などを支配している神経のどこかに刺激が加わることによって発生します。つまり、背骨や筋肉、靱帯に許容量を超える負荷がかかり、それに伴い神経が炎症を起こし、痛みを感じるようになります。

背骨の過重負担はほとんど椎間板が担っているため、まずはじめに椎間板が痛んできます。その椎間板は、椎間板の水分が減少することで腰痛が進行していきますが、水分の減少は加齢によるものがほとんどです。つまり、腰痛は加齢によるものがほとんどだということです。

椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの腰痛は、発痛物質が溜まって痛みが出る腰痛とは違います。

筋肉や神経、靱帯などが硬化した筋肉や骨などに常に当たることによって、擦れて慢性的な炎症を起こしていることが原因です。腰痛を起こしている場所によっていろんな病名がついていますが、元をたどれば同じ腰痛です。

椎間板ヘルニア、分離症、坐骨神経痛のようなひどい腰痛になると長期間に渡って我慢が必要となるケースが多くなります。そうならないためにも早期発見、早期治療が大切です。腰痛対策をしっかりと実践していればここまでひどくなることはありません。